Vida longa e com qualidade.

Malhação! Não, não estou falando do programa de TV, mas sim do processo de colocar o corpo pra suar e melhorar o condicionamento físico além é claro de ficar com a carcaça bacana (ou próxima disso). Essa semana eu e minha esposa, nos matriculamos numa academia. É, voltar a malhar depois de 4 anos é como acordar num dia de ressaca e participar de uma maratona, doí tudo. Mas deixando as dores de lado é muito bom fazer exercícios, seja uma simples caminhada ou uma série caprichada na academia. É gratificante quando o corpo começa a dar respostas, quando começamos a ver o resultado de tanto esforço, e bota esforço nisso. Tudo melhora, respiração, disposição, humor, entre outras coisas.

Esse post com certeza será o primeiro de muitos que pretendo escrever sobre o assunto e principalmente sobre a evolução deste que vos escreve. Fazer exercícios é como fazer regime, ou você faz direito ou não faz. Esse papo que vai começar na segunda-feira é “história para acalentar o bovino” (conversa pra boi dormir). Pra evitar esse problema, começamos a malhar no sábado pela manhã, no domingo estávamos na universidade caminhando e na segunda estava firme nos aparelhos.

Portanto só depende de nós mesmos, se você quer mesmo ter melhor qualidade de vida, tire o traseiro gordo da cadeira e mexa-se.

Bora se exercitar moçada.

Abraços e comentem sem moderação.

De olho no Futuro

Depois de um longo período sem escrever nada, aqui estou eu novamente postando minhas ideias, minhas histórias, enfim assuntos dos mais diversos. Hoje quero falar de algo que me deixou muito feliz nessa semana, a conclusão do meu curso de Redes de Computadores na Faculdade Estácio de Sá - Juiz de Fora.

Quando entrei para a faculdade em Fevereiro de 2009 ficava imaginando como seriam as provas, os trabalhos, a convivência com professores e colegas de turma, chegava a pensar como seria a formatura coisas do genero. E ai o tempo foi passando, semestre após semestre, as dificuldades foram surgindo e uma após a outra foram ficando para trás como se fossem obstáculos ultrapassados de uma corrida com uma única volta. 

Na contra mão das adversidades, as amizades com professores e colegas foram se consolidando formando raízes, bem como o aprendizado, o amadurecimento, a mudança de perspectivas que só aumentaram. Hoje apesar dos meus 40 e poucos anos vejo o quanto ainda tenho que aprender e caminhar, afinal de contas como já mencionei em um post aqui mesmo, usando uma frase do meu querido Pai, "o conhecimento não ocupa espaço."

Nesse último período foram seis matérias sendo uma online, que foi uma experiência interessante, mas que deu tanto trabalho quanto as outras presenciais. Mesmo assim, com toda dificuldade, passando finais de semana e noites estudando, consegui fechar o semestre e o curso sem deixar pendencias, com boas notas o que me deixou muito feliz.

Quero aproveitar a oportunidade e agradecer aos professores(as): Anderson Vieira, Annik Passos, Cristiano, Kelly, Ricardo, André Castro, Douglas Machado, Patrícia Quintão, José Luiz, Victor Condé, Elio, Fernando Agra, Anderson Kopke, Lilian Magalhães e a todos os colegas que caminharam, batalharam e chegaram ao final dessa jornada.

Com certeza essa será uma época de que todos teremos ótimas lembranças.

Sucesso e paz, que Deus os abençoe!

Meu muito obrigado.